Seputar Vitamin & Mineral | Tonikum


Vitamin, Mineral, dan Zat Besi

Kondisi tubuh yang fit penting untuk menjalankan rutinitas sehari-hari yang padat. Gaya hidup dan diet yang kurang sehat dapat menjadi biang dari datangnya penyakit disertai tubuh yang lemah dan lesu. Kondisi ini seringkali diakibatkan oleh kurangnya vitamin dan mineral seperti zat besi di dalam darah.

Selain makan makanan yang bergizi dan berolahraga, asupan multivitamin dengan kandungan vitamin B kompleks, vitamin C, kalsium, zat besi, mangan, dan zinc dapat membantu memenuhi kebutuhan tubuh, terutama untuk anak-anak dalam masa pertumbuhan, penderita anemia, wanita hamil dan menstruasi, sampai dengan lansia.